config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Ryan Hanna

Oreo

Sworkit ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।

Sworkit ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣਾ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
• ਸੱਟ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
• ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਲਚਕਦਾਰ ਰੁਟੀਨ
• ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ
• ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ 6-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਗਾਈਡਡ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• 900+ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਉਪਕਰਣ ਅਭਿਆਸ
• HIIT, Tabata, ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਯੋਗਾ, ਤਾਈ ਚੀ, ਅਤੇ Pilates ਸਮੇਤ 500+ ਕਸਰਤਾਂ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ 1-ਤੇ-1 ਸਹਾਇਤਾ
• 15 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
• ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਏਕੀਕਰਣ:
• Google Fit: ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
• MyFitnessPal ਅਤੇ Strava: ਵਧੀ ਹੋਈ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ

ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
Sworkit ਇੱਕ ਮੁਫਤ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
Sworkit ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ। ਕੋਈ ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit: Fitness & Workouts ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ